La primera pregunta que debéis haceros es: ¿trabajáis para vivir, o bien vivís para trabajar? Hay personas que se dedican a aquello que les gusta y se implican en ello totalmente para sentirse realizados. Otros encuentran su motivación en contribuir en algo que tenga sentido para el mundo y sea coherente con sus valores. Casi todo el mundo desea estas dos vertientes.
A pesar de todo, nuestra relación con el trabajo también se ve afectada por otros aspectos, como, por ejemplo, la remuneración y el reconocimiento. ¿Verdad que conocéis personas que están encantadas con su trabajo, pero no con el sueldo que cobran, o bien otros tienen una buena remuneración, pero el tipo de tarea no encaja con sus principios? Todas estas situaciones generan malestar y vale la pena pensarlo porque nuestro bienestar físico, psicológico y emocional está en juego.
Dedicaos un rato y reflexionad:
- ¿El trabajo se os hace pesado, o bien la jornada laboral os parece eterna?
- ¿El trabajo os absorbe demasiado y sentís que no tenéis tiempo de nada?
- ¿Dedicáis todo vuestro tiempo al trabajo y habéis abandonado vuestra vida social?
Soy plenamente consciente que la vida profesional es extremadamente importante, porque es la principal herramienta de supervivencia; al fin y al cabo, todos necesitamos unos ingresos mensuales para pagar los gastos. Pero, muchas veces, la relación que mantenemos con nuestro trabajo es tóxica y se debe tomar conciencia. Si habéis contestado afirmativamente alguna de las preguntas anteriores, el primer taller que realizaré en el Gestalt Centro de Barcelona, el día 21 de marzo, os puede ser de gran utilidad para reflexionar sobre vuestra situación actual, para ser honestos/as con vosotros/as mismos/as y para aprender herramientas para lograr el bienestar en lo que se refiere a la relación con vuestro trabajo.
Si estáis interesados/as en este taller o queréis más información, podéis enviar un correo a: hola@tarannaconsultoria.com